mal

[AlloEcouteAdo]

Ne t’inquiètes pas des solutions sont toujours possibles pour faire du sport. Il faut que tu sois patiente pour obtenir tes réponses.

[starblue]

Oui, car ce serait dommage de ne pouvoir pratiquer le sport que je souhaite (pour une fois que je veux en faire un et que j'en trouve) à cause de l'emploi du temps.

[AlloEcouteAdo]

Bonjour Starblue, voici ce que notre Diététicienne/Nutritionniste a envie de te dire : Evidemment tu n'es pas grosse et même lorsque l'on est mince on peut avoir des parties du corps plus ou moins fines. Pour t'affiner les cuisses (si elles sont réellement moins fines que le reste) et les raffermir, il y a plusieurs pistes : Ne pas sauter de repas et surtout pas le petit déjeuner, ne pas se mettre au régime car après on grossit davantage, Manger normalement aux repas en mettant plus l'accent sur la viande, le poisson mais sans "se gaver" de légumes et de yaourt, Un morceau de gruyère, de leerdamer ou de fol épi au petit déjeuner apporterait des protèines et du calcium, sans être gorgé d'eau, ET MARCHER POUR STIMULER LE RETOUR VEINEUX ET DONC L'ELIMINATION. (Madame Marthe Tréboul, Diététicienne Nutritionniste)
Nous espérons avoir répondu à ta demande Starblue. A bientôt

[starblue]

Merci d'avoir répondu, j'essaierai de manger plus de viande et poisson (assez difficile étant donné que c'est pas ce que je préfère), et de ne pas sauter le petit-déjeuner.

[AlloEcouteAdo]

Bonjour, il n' y a pas de quoi Starblue, nous nous tenons à ta disposition pour toutes informations supplémentaires. Peut-être à bientôt... .